7 LOẠI QUẢ GIÚP DA ĐẸP ”TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ”

  • BLOG
  • 16-10-2018

Là phụ nữ ai ai cũng mong muốn mình càng ngày càng trở nên xinh đẹp, khỏe mạnh  hơn. Với chị em thường xuyên phải tiếp xúc với khách hàng việc giữ cho vóc dáng cân đối cùng với làn da mịn màng khỏe khoắn là niềm ao ước của biết bao người. Thế nhưng không phải cứ dùng những mỹ phẩm đắc tiền là đủ, đừng quên bổ sung 7 loại quả này để giúp da đẹp trẻ mãi không già nhé!

1. Bơ – loại quả giúp da đẹp trẻ mãi không già

7-loai-qua-giup-da-dep-2

Quả bơ là loại thực phẩm chống lão hóa chứa chất béo đơn không bão hòa, giúp cải thiện độ đàn hồi và duy trì độ ẩm cho da. Ngoài ra, trong quả bơ còn có chứa D-mannoheptulose - một chất giúp kích thích sản xuất collagen. Vitamin B và E có trong quả bơ cung cấp cho da một lượng dinh dưỡng dồi dào và đầy đủ. Với sự hỗ trợ của một lượng lớn vitamin E, da của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh.

2. Cam – loại quả giúp da đẹp trẻ mãi không già

Cam chứa nhiều vitamin C và nước, giúp ngăn ngừa mụn và dưỡng ẩm cho da cũng như các tế bào trong cơ thể. Ăn cam sẽ cung cấp cho cơ thể vitamin C, tạo collagen và giữ cho làn da mịn màng, ngăn ngừa nếp nhăn.

3. Lựu – loại quả giúp da đẹp trẻ mãi không già

Quả lựu rất giàu các loại vitamin khác nhau và gồm nhiều khoáng chất, photpho, riboflavin giúp làn da của bạn tươi sáng và mịn màng. Các dưỡng chất có trong loại quả này cũng cung cấp dinh dưỡng để thúc đẩy sự tiết ra elastin, collagen... cho da thêm săn chắc và trẻ trung. Các chiết xuất từ lựu giúp tăng cường chức năng của các tế bào giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

4. Cà chua – loại quả giúp da đẹp trẻ mãi không già

Cà chua có màu đỏ từ lycopene giữ cho làn da của bạn mịn màng. Việc nạp nhiều lycopene vào cơ thể cũng bảo vệ làn da khỏi bị cháy nắng.

5. Quả chuối – loại quả giúp da đẹp trẻ mãi không già

Giàu vitamin A, B, E, chuối đóng vai trò quan trọng trong việc chống lão hóa cho các chị em phụ nữ. Da bạn sẽ đẹp lên trông thấy nếu như bạn thường xuyên ăn chuối. Sự "giàu có" vitamin C và B6 giúp chuối trở thành người bạn thân thiết đối với phái đẹp. Loại quả này có khả năng điều chỉnh độ đàn hồi và sự gắn kết da nhờ các chất chống oxy hoá có sẵn.

Không chỉ có vậy, chuối còn cung cấp cho chúng ta chất xơ, chất khoáng, kali, magie.. giúp duy trì khả năng miễn dịch tốt. Hỗn hợp chuối mật ong xay nhuyễn giúp bạn có làn da trắng sáng lên mỗi ngày.

6. Táo – loại quả giúp da đẹp trẻ mãi không già

Trong táo có các chất như caroten, magiê, acid và pectin và các chất dinh dưỡng và rất giàu vitamin C. Các chất trong táo có khả năng làm chậm lại quá trình “xuống cấp” của làn da, giúp chống lão hóa.

Bạn có biết các hợp chất hữu cơ và các enzym có trong táo giúp làm giảm các chất béo, duy trì độ ẩm cho da. Do giữ được lượng nước cần thiết nên da của bạn trông sẽ tươi trẻ và khỏe mạnh hơn.

7. Nho – loại quả giúp da đẹp trẻ mãi không già

Mangan và vitamin có trong nho giúp chống lại các bức xạ tia cực tím có hại. Ngoài ra trong quả nho còn chứa các chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa của da.

www.myphamthaoduocsalub.com


Cảm ơn bạn đã đọc chia sẻ của Salub Herbs và luôn ủng hộ chúng tôi hoàn thành sứ mệnh của mình. Hãy để lại cảm nghĩ hoặc thắc mắc của bạn ở phần bình luận. Salub Herbs hân hạnh được hỗ trợ bạn.

Prev

VÌ SAO NHỤY HOA NGHỆ TÂY SAFFRON KASHMIR ĐẮT ĐỎ NHẤT THẾ GIỚI